Level Up
Το “Manual” για το πιο High-Tech Gadget που θα έχεις ποτέ! Είσαι ό,τι επιλέγεις να ζεις σήμερα. Φαντάσου ότι σου χαρίζουν ένα super car, μια Ferrari. Υπάρχει όμως μια παγίδα:…
Home »
Blog – Άρθρα και ενημερώσεις
Μιτοχόνδρια και υγεία – Πώς να τα ενισχύσεις με τη Functional Medicine
Τι είναι τα μιτοχόνδρια. Τα μιτοχόνδρια είναι μικροσκοπικά οργανίδια και βρίσκονται στα περισσότερα κύτταρα των πολυκύτταρων οργανισμών. Είναι τα εργοστάσια ενέργειας” του κυττάρου. Η βασική τους λειτουργία είναι η παραγωγή…
Η Ημέρα της Γυναίκας, H Περιπλανώμενη Μήτρα και Η Τροτύλη του Σαλέρνο.
Κατά τον Πλάτωνα η «Περιπλανώμενη Μήτρα» είναι «ένα ζωντανό ον μέσα μας που επιθυμεί να τεκνοποιήσει». Και συνεχίζει λέγοντας ότι: «η μήτρα αν δεν καρποφορεί γίνεται μια άγρια μήτρα που…
10 μικρά βήματα αυτοφροντίδας για τη νέα χρονιά | Ολιστική υγεία & ευεξία
Πρωτομηνιά – Καλή Χρονιά Η νέα χρονιά ξεκινά! Χαμογέλα και ξεκίνα τη μέρα σου με θετική διάθεση. Άνοιξε τα παράθυρα για να μπει φως και καθαρός αέρας στο σπίτι. Ξεκίνα…
Βελονισμός για Ημικρανίες: Μια Φυσική Λύση στον Χρόνιο Πόνο
Οι ημικρανίες αποτελούν μία από τις πιο συχνές νευρολογικές παθήσεις, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Πρόκειται για έναν έντονο και επαναλαμβανόμενο πονοκέφαλο που συχνά συνοδεύεται από ναυτία, εμετούς και ευαισθησία στο…
Διακοπή Καπνίσματος με Βελονισμό: Τι λέει η Επιστήμη
Διακοπή Καπνίσματος με Ιατρική Υποστήριξη Το κάπνισμα αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες εξαρτήσεις παγκοσμίως και συνδέεται με σοβαρές παθήσεις όπως καρδιαγγειακά, καρκίνος και χρόνια αναπνευστικά νοσήματα. Παρόλο που πολλοί…
Λειτουργική Ιατρική και Διατροφή: Πώς Επηρεάζει την Υγεία μας
Λειτουργική Ιατρική και Διατροφή Η υγεία μας δεν καθορίζεται μόνο από τα γονίδιά μας αλλά και από τον τρόπο ζωής μας. Η λειτουργική ιατρική (Functional medicine)αναγνωρίζει τη σημασία της διατροφής…
Τύποι και Είδη Βελονισμού: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Βελονισμός Η Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Βελονισμού δημιουργήθηκε πριν 30 χρόνια και τα οφέλη του έχουν αναγνωριστεί απο τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Ο βελονισμός είναι μια θεραπευτική μέθοδος που εφαρμόζεται εδώ…
Vitafoods Europe 2025: Η λειτουργική ιατρική στο επίκεντρο
Η εμπειρία μου στη Vitafoods Europe 2025 Φέτος είχα την τιμή να παρευρεθώ στη Vitafoods Europe 2025, τη μεγαλύτερη διεθνή διοργάνωση στον χώρο των nutraceuticals. Η έκθεση πραγματοποιήθηκε στη Βαρκελώνη.…